Vết nứt trong hôn nhân hay tình yêu đôi khi là điều không thể tránh khỏi. Kéo theo đó là những sự đổ vỡ, sự rời đi hay chia tay một cuộc tình. Nhưng dù đau đớn hay buồn khổ thì chúng ta vẫn phải bước tiếp. Do đó, mỗi người cần học cách quên 1 người phản bội, bạc tình để cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.
1. Chấp nhận hiện thực và buông bỏ
Có một số người thường không sẵn sàng chấp nhận sự thật về sự lừa dối, phụ bạc và rơi đi của đối phương. Tình cảm sâu đậm đột nhiên không còn khiến họ khó chấp nhận và dễ trốn tránh hiện thực. Tuy nhiên, việc, chạy trốn hiện thực cũng sẽ không khiến bạn tốt hơn. Thay vì thế, hãy dũng cảm bước lên đối mặt với đau thương và học cách buông bỏ. Bởi khi biết cách buông bỏ thì trái tim bạn mới sẵn sàng được chữa lành.
2. Refresh lại cuộc sống của mình
Có những người khi yêu sẽ coi đối phương là cả thế giới của mình. Nhưng khi họ rời đi rồi thì không gian, tâm trí của bạn đột nhiên trống rỗng, cảm thấy trống vắng và hụt hẫng. Điều này dễ khiến bạn bị đắm chìm trong cuộc sống cô đơn, ám ảnh sâu hơn về một tình yêu đổ vỡ.
Hơn hết, hãy gói lại quá khứ và quên chúng đi để đón nhận một cuộc sống mới. Một kẻ phụ tình không xứng để bạn đánh mất cả cuộc sống, ngày nhớ đêm mong. Khoảng thời gian này, bạn hãy bắt đầu thay đổi suy nghĩ, thúc đẩy bản thân. Thay vì nằm ở nhà nghĩ lung tung thì bạn hãy kiếm việc để làm. Việc này sẽ giúp cuộc sống của bạn đổi mới và tươi sáng hơn.
Xem thêm:
Tâm lý đàn ông sau khi chia tay – Đau khổ hơn hay vui vẻ hơn?
3. Dành tình yêu cho gia đình và những người xung quanh
Đôi khi, quá chú trọng đến đối phương mà bạn quên đi người thân, gia đình bạn bè xung quanh, khiến các mối quan hệ này giảm dần đi. Nhưng họ sẽ là những người sẵn sàng đón nhận bạn sau những vấp ngã để xoa dịu và chữa lành vết thương của bạn.
Thay vì dồn quá nhiều tình yêu, suy nghĩ cho người bạc tình với mình thì hãy san sẻ tình cảm ấy cho những người thân yêu xung quanh bạn. Như vậy bạn sẽ luôn cảm nhận được hạnh phúc và không bị cuốn vào những khổ đau đã qua.
4. Chiều chuộng sở thích của mình
Rất nhiều người khi yêu thương bỏ quên sở thích của bản thân. Ví dụ như bạn muốn học một khóa đánh đàn nhưng lại có cuộc hẹn đi ăn cùng người yêu. Hay bạn thích đọc sách nhưng lại nhắn tin cùng đối phương. Dần dần, các sở thích của bạn bị lãng quên mà thời gian lại dành quá nhiều cho đối phương.
Do đó, việc chiều chuộng bản thân ở hiện tại cũng là một cách giúp bạn tìm lại chính mình. Bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn khi được là mình. Cảm giác thoải mái, tự do sẽ giúp xoa dịu đi những mất mát mà tình cảm mang lại. Hơn nữa, khi tìm được sở thích của bản thân bạn sẽ không có nhiều thời gian để nghĩ về người cũ nữa.
5. Khiến bản thân đẹp, đẹp hơn và đẹp hơn nữa
Hãy để người cũ phải hối hận vì đã đánh mất một người như bạn. Đôi khi lý do bạn bị bỏ rơi sẽ là do không chăm chút bản thân, không được xinh đẹp như họ mong muốn. Vậy thì thay vì đau khổ thì hãy tự khiến mình đẹp hơn, chăm chút bản thân tốt hơn. Bạn có thể học cách chăm sóc da, tập thể thao để có thân hình quyến rũ, xúng xính trong những bộ váy áo xinh đẹp. Khiến bản thân thật xinh đẹp sẽ khiến người phụ bạc bạn thấy hối tiếc.
Tình yêu không phải tất cả mà chỉ khiến cuộc sống của bạn tốt đẹp, hạnh phúc hơn. Nhưng nếu tình yêu không phù hợp với bạn, thì việc học cách quên 1 người phản bội, bạc tình sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn.
